Durant sa formation professionnelle en danse classique et contemporaine, à l'Ecole Royale de Ballet d'Anvers et au Conservatoire de Rotterdam, deux des principales écoles européennes, Marie s'initie à la méthode Pilates et au yoga Ashtanga et étudie l'anatomie en profondeur. Elle travaille ensuite comme danseuse professionnelle tout en poursuivant  son apprentissage en yoga et en Pilates avec des professeurs de renommée internationale. De retour en Belgique, Marie reprend des études universitaires mais ne perd pas de vue sa passion pour le mouvement et le bien-être. Elle commence à enseigner la technique Pilates tout en continuant à se former, entre autres, lors de stages à l'étranger. Aujourd’hui, Marie vous aide à retrouver une bonne posture, à améliorer votre souplesse et à développer vos chaînes musculaires tout en respectant l’équilibre de votre corps. Elle associera les différentes techniques de Pilates, de yoga Ashtanga et de gymnastique classique afin de répondre au mieux à vos besoins. Marie continue à se former et à étudier l'évolution du yoga, du pilates et des techniques parallèles lors de conférences et événements internationaux.
Elle est régulièrement invitée à partager ses connaissances lors de stages. Avec son équipe, elle vise à adapter au mieux ses connaissances techniques à notre style de vie.

 

ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS !

* Raffermir et tonifier votre corps
* Améliorer votre image et de reprendre confiance en vous
* Opter pour une meilleure hygiène de vie
* Gérer le stress et la fatigue
* Préparer un événement particulier (casting, mariage…)
* Entretenir de votre forme durant la grossesse
* Remise en forme après la naissance de bébé

tout en restant à l’écoute de votre corps

Marie s’entoure également de professionnels dans différents domaines de la santé afin de vous offrir un service complet et personnalisé.

Les séances sont données en français, anglais et néérlandais.

Selon votre rythme de vie et vos désirs, Marie se déplace chez vous ou vous accueille dans son studio privé. Le studio est un écrin dédié au bien-être, équipé du matériel adéquat, d’un vestiaire et d’une salle de douche. Vous pourrez également acheter votre propre matériel d’exercice chez Coached by Marie.

 

DONNEZ UN SOUFFLE NOUVEAU A VOTRE ENTREPRISE !

Aujourd’hui, le stress et la sédentarité font partie intégrante de notre vie professionnelle et privée. Mal gérés, ils peuvent être la cause de nombreux maux tels qu’une accélération du rythme cardiaque, une perte de souplesse des muscles, des douleurs dorsales, une sensation d'épuisement et un affaiblissement du système immunitaire.
Des études menées en entreprise ont démontré que la pratique d’exercice physique régulier améliore le niveau de performance et diminue le stress et le taux d’absentéisme des collaborateurs.

Coached by Marie vous propose de prendre soin de vos collaborateurs sur leur lieu de travail et d’entretenir ainsi la bonne santé de votre entreprise.

Coached by Marie s’entoure également de professionnels dans différents domaines de la santé afin de vous offrir un service complet.

Les séances sont données en français, anglais et néerlandais.

Les séances d’une durée de 30 ou de 60 minutes permettent aux participants de se détendre tout en tonifiant leur corps et de les aider à retrouver énergie et concentration. Afin de pouvoir répondre aux besoins de chacun, le nombre de participants est limité à 10.

La salle mise à disposition par votre entreprise ne nécessite aucune infrastructure particulière. Si vous le souhaitez, Coached by Marie se charge de fournir le matériel adéquat pour les séances. Vous pouvez également faire appel à Coached by Marie pour l’aménagement de votre espace bien-être et détente. Nous tiendrons compte de l’esprit de votre entreprise et resterons à l’écoute de vos souhaits particuliers afin de créer une ambiance unique à votre image.